Grundvoraussetzung für ein zufriedenes, erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben ist ein gutes Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und die Fähigkeit, diese Bedürfnisse im Privat- und Berufsleben gut zu versorgen. Es kann vorkommen, dass wir den Zugang zu unseren Bedürfnissen verloren haben und fremde Bedürfnisse für unsere eigenen halten. Das führt dazu, dass die nötige Motivation und Handlungsenergie ausbleibt und wir immer unzufriedener mit uns selbst und unserer Situation werden. Ich unterstütze Sie dabei, aus selbstkongruenten Zielen, Kraft und Motivation für ein nachhaltig zufriedenes Leben zu schöpfen.
Eine gute Lebensbalance bedeutet, die eigenen Bedürfnisse zu kennen und zu wissen, wie sich diese gut in der privaten und beruflichen Lebensführung versorgen lassen. Eine gute Lebensbalance ist die Basis für einen authentischen, zufriedenen und erfolgreichen Lebensweg.
Basis meiner Arbeit:
- Systemisches Coaching
- Transaktionsanalyse (TA)
- Zürcher Ressourcenmodell (ZRM)
- Theorie der Persönlichkeits-System-Interaktionen (PSI)
- im privaten und im beruflichen Kontext
- berufliche (Neu-) Orientierung
- Karrierecoaching
Training und Mitarbeiterschulung für
- Konstruktive Kommunikation
- Transaktionsanalyse (TA)
- Selbstmanagement basierend auf dem Zürcher Ressourcenmodell (ZRM)
- Selbsttraining basierend auf der Theorie der Persönlichkeits-System-Interaktionen (PSI)
- Persönlichkeitsentwicklung
Fit for New Work
- Schulungen und Beratung zu "Kompetenzen für die neue Arbeitswelt"
Azubimarketing
- Schulungen und Beratung zu den Themen "Gen Z verstehen"und "Azubis gewinnen und binden"